Bembeyaz dişlerle estetik bir gülümseme istiyorsanız, dişlerinizi beyazlatmayı düşünebilirsiniz. Profesyonel diş beyazlatma, renk bozulmalarını giderir ve dişler ideal renk derecesinde daha beyaz görünebilir. Ancak sonuçların uzun süre kalıcı olması ve dişlerin sadece parlak değil aynı zamanda sağlıklı kalması için diş beyazlatma sonrasında dikkat edilmesi gereken, sizin için yararlı olabilecek tavsiyelerde bulunabiliriz.
1) DİŞ BEYAZLATMA İŞLEMİ SONRASI DOĞRU BESLENME
Beyazlatma işleminden hemen sonra mümkün olduğunca açık renkli yiyeceklerle beslenmeliyiz.Tavsiye edilenler arasında;
-
Süt Ürünleri
-
Pirinç, irmik ve makarna
-
Açık renkli sebzeler:salatalık, karnabahar veya beyaz lahana
-
Soyulmuş elma,muz
-
Balık
bu şekilde bir beslenme şekliyle siz de uzun vadede diş minesini güçlendirebilir ve beyazlatma etkisini destekleyebilirsiniz.
2) BEYAZLATMA TEDAVİSİNDEN SONRA NE KADAR SÜRE SİGARA İÇEMEZSİNİZ?
Sigaranın dişleri kararttığı iyi bilinmektedir. Ancak bu etki yeni beyazlatılmış dişlerde çok daha güçlüdür. Bu sebeple tedavi edilen dişlerinizin parlaklığının zarar görmemesi için beyazlatma işleminden sonraki ilk 1-2 gün sigara içmeye ara vermelisiniz .
Unutmayın ki sigara içmek dişler üzerinde birçok olumsuz etkiye sahiptir.Mümkünse sigarayı bırakmak, genel sağlığınız ve ağız sağlığınız için en iyi tercih olacaktır.
3) RENKLENDİRİCİ YİYECEK VE İÇECEKLERDEN KAÇINMAK
Diş renklenmesi genellikle yiyecek ve içeceklerden kaynaklanır.Tüketilen yiyecek ve içeceklerin içerdiği renk pigmentleri kolayca diş minesinde birikir. Bu nedenle diş beyazlatma işleminden sonra 1-2 hafta renklendirici yiyecek ve içeceklerden kaçınmalısınız.Kaçınmanız gereken yiyecekler:
-
Çok renkli sebzeler: havuç, biber, domates
-
Köri, kırmızı biber tozu, zerdeçal
-
Renkli soslar: hardal, ketçap, barbekü sosları
-
Asitli meyveler
Yiyecekler için geçerli olan şeyler içecekler için de geçerlidir. Çok fazla asit ve boya içeren içecekler de dişleri lekeleyebilir.Bu sebeple, kaçınmamız gereken içecekler şu şekildedir:
-
Kola
-
Kahve
-
koyu çaylar
-
kırmızı şarap
-
koyu meyve suları
4) TEDAVİ SONRASINDA DİŞ BAKIMI NASIL OLMALI?
Ağız hijyeni her zaman önemlidir. Ancak diş beyazlatma işleminden sonra daha çok önem arz eder.Artık sadece dişlerinizi düzenli bir şekilde fırçalamanız değil, bunun için doğru aparatlar kullanmanız da önemlidir. Sert kıllar kullanmak yerine, diş minesini koruyan yumuşak kıllar kullanın. Renkli diş macunu ve gargara yerine beyaz veya şeffaf araçlar kullanmak daha faydalıdır.
5)TEDAVİ SONRASINDA AĞRI OLUŞUMU
Tedavi sonrası ilk birkaç gün hafif ağrıların olması normal bir süreçtir.Ancak bu ağrılar uzun süre devam etmesi durumunda diş hekiminize danışmanız gerekir.
